Від сьогодні і впродовж усього літа в Палаці Потоцьких у Франківську чекають містян на йогу.
Спільна практика – по неділях, за донейшн. Початок о 9.00.
Сьогоднішній старт занять – не випадковий.
“Зустрічаємо Міжнародний день йоги з йогою. 21 червня – найдовший день в році, літнє сонцестояння. Колись вважалось, що це час, який дає сили і здоров’я на весь рік та оберігає від неприємностей”, – пояснила Галина Осадців, ведуча занять.
Місця достатньо, тому будемо знаходитись на безпечній відстані одне від одного, практикуючи разом, пояснює вона.
“Свіже повітря створює позитивну атмосферу, насичує киснем, сприяє швидкій концентрації розуму, збільшує приємні відчуття від фізичних вправ й покращує загальне самопочуття”, – нагадала Галина Осадців.
Джерело: Курс